Top 5 cách làm trắng da sau sinh tốt nhất hiện nay

Mẹ bỉm sữa nào đang tự ti, mặc cảm với làn da ngăm đen, xỉn màu sau sinh thì hãy cùng tham khảo 5 cách làm trắng da sau sinh dưới đây, đảm bảo da trắng sáng mịn màng lên trông thấy.

1. Tại sao sau sinh da thường sạm đen?

Khoảng 6 tháng đầu sau sinh, nội tiết vẫn hoạt động mạnh, không ngừng thuyên giảm. Điều này, khiến nồng độ estrogen trong cơ thể tăng sinh cao, làm kích thích sự phát triển của các sắc tố melanin – tác nhân chính gây nên tình trạng da xỉn màu, ngăm đen, không đều màu, có đốm nâu, sạm da,…ở phụ nữ sau sinh.

Ngoài ra, các nguyên nhân dưới đây cũng khiến làn da của chị em trở nên xấu xí hơn:

• Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya để chăm con, cho con bú dẫn đến tình trạng thiếu ngủ.
• Ăn uống thất thường, không đủ chất dinh dưỡng dẫn đến nội tiết tố mất cân bằng.
• Không có thời gian chăm sóc, dưỡng da đều đặn.
• Không biết cách chăm sóc da đúng cách.
• Không thoa kem chống nắng, bảo vệ da trước khi ra ngoài.

Làn da của phụ nữ sau sinh thường sạm đen, không đều màu

2. Cách làm trắng da sau sinh tại nhà

Hiện tại, có rất nhiều cách làm trắng da sau sinh cấp tốc, chỉ cần bạn search từ khóa “cách làm trắng da sau sinh” là có hàng trăm loại mỹ phẩm khác nhau hiện ra. Tuy nhiên, làn da của phụ nữ sau sinh vẫn còn rất nhạy cảm, chị em chỉ nên sử dụng các cách làm trắng da từ thiên nhiên.

Dưới đây là các cách làm trắng da sau sinh từ thiên nhiên, an toàn, lành tính, chị em có thể tham khảo thực hiện.

Cách làm trắng da sau sinh với bột nghệ

Tinh bột nghệ là nguyên liệu được chị em lựa chọn nhiều nhất để giúp da mịn màng, căng sáng hơn. Bởi trong củ nghệ có chứa chất curcumin – một hoạt chất quan trọng có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, trị mụn, trị nám và đặc biệt giúp da trắng hồng, căng mịn tự nhiên.

Cách làm trắng da bằng bột nghệ

Chuẩn bị:

• 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ
• ½ hũ sữa chua không đường

Cách làm:

• Bước 1: Cho 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào chén.
• Bước 2: Thêm ½ hũ sữa chua không đường vào. Dùng muỗng hoặc que trộn đều hỗn hợp lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
• Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ rồi dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên mặt.
• Bước 4: Giữ nguyên lớp mặt nạ như vậy trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

Cách làm trắng da sau sinh với bột đậu đỏ

Thành phần của bột đậu đỏ có chứa hàm lượng protein, kali, chất chống oxy hóa, chất sắt, chất xơ, vitamin nên có tác dụng chống lão hóa da, se khít lỗ chân lông, làm mịn da, giúp da trắng hồng. Ngoài ra, đậu đỏ còn giúp da nhả nắng, nhanh phục hồi cho làn da.

Cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ

Chuẩn bị:

• 2 – 3 thìa cà phê bột đậu đỏ
• 1 ít sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho bột đậu đỏ vào chén thêm 1 ít sữa tươi không đường vào. Trộn đều lên để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ, sau đó đắp mặt nạ bột đậu đỏ lên da.
• Bước 3: Sau khoảng 20 phút, mặt nạ đậu đỏ đã khô lại trên da, bạn rửa lại với nước sạch là xong.

Cách làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn thức ăn chính cho bé mà có thể sử dụng làm nguyên liệu để làm trắng da. Theo các nghiên cứu khoa học, trong sữa mẹ có chứa vitamin A dồi dào cùng với lượng khoáng chất nhiều hơn gấp bội so với sữa tươi tiệt trùng nên mẹ có thể sử dụng sữa mẹ để tắm trắng, giúp da bật từ 2 – 3 tông.

Cách làm trắng da bằng sữa mẹ

Chuẩn bị:

• 100ml sữa mẹ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ.
• Bước 2: Thoa sữa mẹ lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút để các dưỡng chất có trong sữa mẹ thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách làm trắng da body sau sinh bằng lá tía tô

Lá tía tô được biết đến là một loại thảo dược không chỉ dùng trong các món ăn truyền thống của người Việt mà còn có tác dụng điều trị các bệnh lý như: cảm cúm, sốt,…Ngoài ra, chúng còn có tác dụng làm trắng da cực tốt.

Trong lá tía tô có chứa một hàm lượng lớn tinh dầu như: limonene, dihydrocumin, vitamin A, C,…nên có tác dụng phá vỡ cấu trúc liên kết của sắc tốt melanin, kích thích tăng sinh collagen tái tạo da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô
• 2 muỗng muối biển

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá tía tô sau khi mua về rửa sạch sẽ rồi vớt ra để ráo nước.
• Bước 2: Đun sôi 1 lít nước sạch. Sau đó thả lá tía tô và muối biển vào.
• Bước 3: Dùng đũa khuấy cho lá tía tô ngấm đều với nước, đun sôi trong khoảng 5 phút thì tắt bếp, để nguội.
• Bước 4: Lọc nước lá tía tô ra tắm, còn phần lá có thể sử dụng để tẩy tế bào da chết cho da. Tắm xong với lá tía tô thì rửa lại với nước sạch.

Với công thức tắm trắng sau sinh bằng lá tía tô này, các mẹ nên thực hiện 2 lần/ngày để thấy sự thay đổi của làn da sau một thời gian sử dụng.

Cách làm trắng da sau sinh bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng tốt cho da như: vitamin C, B5 cùng một số khoáng chất như sắt, kẽm, magie,…Những thành phần này có tác dụng tăng sức đề kháng bảo vệ cho da, tái cấu trúc các tế bào da, tăng sinh collagen, giảm sắc tố sạm da bên trong, giúp da trắng hồng rạng rỡ.

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo

Chuẩn bị:

• Nước vo gạo ở lần vo thứ 2 hoặc 3

Cách thực hiện:

• Bước 1: Khi vo gạo để nấu cơm, bạn bỏ đi nước vo gạo đầu tiên, sau đó vo gạo ở nước thứ 2, thứ 3 thì giữ lại khoảng 1 bát tô nhỏ.
• Bước 2: Đợi cho nước vo gạo lắng đọng đã tách phần nước trong suốt và phần cốt thì bạn bỏ phần nước trong suốt đi.
• Bước 3: Sử dụng mặt nạ giấy, bỏ vào trong chén để nó thấm hết phần nước vo gạo vào.
• Bước 4: Rửa mặt thật sạch và đắp mặt nạ nước vo gạo lên da.
• Bước 5: Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì loại bỏ mặt nạ và rửa lại với nước sạch.
• Bước 5: Thoa toner để da cân bằng lại độ PH, độ ẩm cho da.

Trên đây là 5 cách làm trắng da sau sinh an toàn, hiệu quả tại nhà. Các bạn có thể tham khảo để sở hữu làn da căng sáng, mịn màng sau nhé.

Chúc các bạn thành công!