Review top 5 vitamin tổng hợp tốt nhất cho người gầy 2022

Thân hình cò hương thử đủ mọi cách mà vẫn chưa tăng cân thì có thể sử dụng 5 loại vitamin tổng hợp cho người gầy dưới đây, đảm bảo cân nặng lên nhanh chóng, tăng từ 3 – 5kg.

1. Vitamin tổng hợp cho người gầy là gì?

Vitamin tổng hợp cho người gầy là một loại thực phẩm chức năng bổ sung các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường dưỡng chất, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp bạn ăn ngon, ngủ ngon, từ đó tăng cân dễ dàng, nhanh chóng.

Nếu bạn đang muốn cải thiện cân nặng cho mình mà chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hoặc bạn đang gặp phải tình trạng chán ăn, ăn uống kém thì vitamin tổng hợp chính là giải pháp hiệu quả giúp bạn tăng cân, cải thiện cân nặng của mình.

Vitamin tổng hợp là loại TPCN bổ sung các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe

2. Vitamin tổng hợp cho người gầy có tác dụng gì?

• Bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường khả năng phục hồi cơ thể, ổn định sức khỏe, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
• Hỗ trợ ăn ngon miệng, ngủ ngon.

3. Vitamin tổng hợp cho người gầy loại nào tốt? Top 5 sản phẩm tốt nhất 2022

Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Đây là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Nature’s Way – một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng tự nhiên hàng đầu của Úc. Nature’s Way Complete Daily Multivitamin giúp bổ sung 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, cho bạn cảm giác ăn ngon miệng, ăn uống tốt hơn. Từ đó, hỗ trợ đắc lực cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng.

Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Thành phần:

• Thiamine Hydrochloride (Vit B1): 2.5mg
• Biotin (vitH): 50mcg
• Riboflavin (Vit B2), Nicotinamide (Vit B3): 25mg
• d-Alpha- Tocopherl Acetate (Vit E): 4 IU 3mg
• Calcium Pantothenate equiv. to pantothenic Acid (Vit B5): 9mg
• Phytomenadione (Vit K1): 18mcg
• Pyridoxine Hydrochloride (Vit B6): 2mg
• Iodine (as potassium iodide): 50mcg
• Cyanocobalamin (Vitb12): 4mcg
• Potassium (as Citrate): 5.5mg
• Folic Acid (Vit B9), Ascorbic Acid (Vit C): 25mg
• Copper (as Oxide): 20mcg
• Cholecalciferol (Vit D3): 300IU 7.5mcg
• Chromium (as Chloride): 5mcg
• Retinyl Acetate (Vit A): 500IU 151.5mcg RE
• Magnesium (as Oxide heavy) 30mg
• Iron (as Fumarate): 1.9mg
• Molybdenum (as Trioxide): 25mcg
• Zinc (as Sulphate monohydrate): 2.5mg
• Manganese (as Sulphate Monohydrate): 1mg
• Boron (from Borax): 500 mcg
• Calcium (as Carbonate): 10mg
• Polugonum Cuspidatum extract conc. equiv to dry root standardised to Resveratrol: 685mcg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung nhiều nhóm vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Vitamin nhóm B tăng cường sản xuất năng lượng, giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống, giảm căng thẳng mệt mỏi. Đồng thời, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn ăn uống ngon hơn miệng hơn.
• Vitamin C, kẽm tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật xảy ra.
• Canxi, vitamin D hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai.
• Sắt, folic acid bổ máu, tăng cường năng lượng, giảm tình trạng suy nhược cơ thể.
• Vitamin A, vitamin E giúp nuôi dưỡng tế bào, bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực.
• Bổ sung chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể, chống lão hóa từ bên trong.

Đối tượng nên sử dụng:

• Trẻ đang trong giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao.
• Người lớn tuổi có sức khỏe sinh giảm.
• Người mới ốm dậy, gầy yếu, suy nhược cơ thể.
• Người trưởng thành thường xuyên làm việc với cường độ cao.

Cách sử dụng:

• Trẻ từ 6 – 12 tuổi: Uống 1 viên/ngày.
• Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Uống 2 viên/ngày.

Blackmores Multivitamin + Energy

Blackmores Multivitamin + Energy là vitamin tổng hợp cho người gầy, được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Blackmores – thương hiệu TPCN hàng đầu của Úc. Sản phẩm được điều chế với 1 công thức độc đáo, kết hợp vitamin B và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ sản xuất năng lượng, làm giảm căng thẳng mệt mỏi, hỗ trợ phục hồi sức khỏe, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Blackmores Multivitamin + Energy

Thành phần:

• Thiamine hydrochloride (thiamine, vitamin B1 15 mg): 16,82 mg
• Canxi pantothenate (axit pantothenic, vitamin B5 10 mg): 10,92 mg
• Riboflavin (vitamin B2): 12 mg
• Riboflavin natri phosphate (riboflavin vitamin B2 3mg): 4,11 mg
• Pyridoxal 5 -phosphate monohydrate (pyridoxine, vitamin B6 2.5mg): 3,91 mg
• Axit ascoricic: 50 mg
• Cyanocobalamin (vitamin B12): 35 microgam
• Colecalciferol: 5 microgam
• Kẽm citrat dihydrat (kẽm 14 mg): 43,61 mg
• Chromium picolinate (crom 50 microgam): 402.3 microgam
• Canxi folate (axit folinic 400 microgam): 555,56 microgam
• Canxi hydro photphat (canxi 60 mg, phốt pho 74,8 mg): 253,88 mg
• Inositol: 30 mg
• Pyridoxine hydrochloride (pyridoxine, vitamin B6 22,5 mg): 27,35 mg
• Nicotinamide (vitamin B3): 20 mg
• Biotin: 30 microgam
• Kali iodua (iốt 150 microgam): 196,21 microgam
• Selenomethionine (selenium 70 microgam): 173,87 microgam
• Sắt axit amin chelate (sắt 2 mg): 20 mg
• Magiê citrate (magie 20 mg): 129,45 mg
• Magiê phốt phát (magiê 10 mg): 48,4 mg
• Betacarotene: 1 mg
• Leucine: 50 mg
• Isoleucine: 25 mg
• Valine: 25 mg
• Canxi hydro photphat (canxi 37,4 mg): 126,94 mg
• Magie phốt phát (magie 20 mg): 96,8 mg
• Camellia sinensis (trà xanh) chiết xuất khô chứa 20mg tương đương lá khô 500mg, được chuẩn hóa để chứa epigallocatechin-3-0-gallate 6 mg, catechin 12 mg, caffeine 2 mg
• Eleutherococcus senticosus (Siberian ginseng) chiết xuất khô chứa 133,33 mg tương đương rễ khô 2 g (2000 mg).

Công dụng:

• Bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất năng lượng, giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống, dẻo dai.
• Hỗ trợ làm giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.
• Tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
• Tăng cường sức bền, độ dẻo dai, hỗ trợ tốt cho người tập luyện thể dục thể thao.
• Tăng khả năng hấp thụ, cân bằng dưỡng chất cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng hiệu quả.

Đối tượng nên sử dụng:

• Người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
• Người thường xuyên phải làm việc trí óc hay lao động nặng nhọc.

Cách sử dụng:

• Uống 1 viên/ngày.
• Uống trong bữa ăn.

Vitamin B DHC

Vitamin B DHC của Nhật là viên uống bổ sung vitamin nhóm B (vitamin B1, B2, B6, B12) và các axit pantothenic, biotin, inositol, axit folic giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, cải thiện cân nặng, hỗ trợ tốt cho việc làm đẹp, dưỡng da từ sâu bên trong.

Vitamin B DHC

Thành phần:

Mỗi 1 viên nén có chứa:

• Inositol: 25mg, calci pantothenate: 22mg (tương đương acid pantothenic: 20mg), vitamin B1 (thiamin mononitrate): 20mg, niacin: 20mg, vitamin B6 (pyridoxin hydroclorid): 15mg, vitamin B2 (riboflavin): 15mg, vitamin B12 (cyanocobalamin): 10μg, acid folic: 100μg, biotin: 25μg.
• Phụ liệu: cellulose vi tinh thể, tinh bột, ester glycerin acid béo, shellac vừa đủ 1 viên.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng tạo máu, tăng cường sức khỏe tổng thể, cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn.
• Hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Từ đó, hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng của bạn. Đặc biệt là những bạn khó tăng cân do hệ tiêu hóa hoạt động kém, cơ thể khó hấp thụ dưỡng chất.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho làn da, giúp da đẹp từ sâu bên trong.
• Bổ sung biotin (vitamin B7) giúp duy trì mái tóc, làn da và móng tay khỏe mạnh.
• Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp cơ thể hoạt động bền bỉ, dẻo dai hơn, giúp tinh thần tỉnh táo, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.

Đối tượng sử dụng:

• Người ăn uống kém, gầy yếu, suy nhược cơ thể.
• Người lớn tuổi, sức khỏe suy giảm.
• Người thường xuyên làm việc ở cường độ cao, căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài, lao động nặng nhọc.
• Người thường xuyên bị cảm cúm.
• Người muốn tăng cường sức khỏe làn da, làm đẹp từ sâu bên trong.

Cách sử dụng:

• Ngày uống 2 viên, có thể uống vào buổi sáng và trưa, hoặc uống sau bữa ăn.

Vitamin tổng hợp DHC

Vitamin tổng hợp DHC được chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên, giúp bổ sung 12 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể với hàm lượng phù hợp, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn vừa giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, vừa làm đẹp da từ sâu bên trong.

Vitamin tổng hợp DHC

Thành phần:

• Niacin 15mg, axit pantothenic 9.2mg,
• Biotin 45μg, β- carotene (vitamin A 1,500IU) 5400μg,
• Vitamin B1 2.2mg, vitamin B2 2.4mg,
• Vitamin B6 3.2mg, vitamin B12 6μg,
• Vitamin C 100mg, vitamin D (vitamin D3) <200IU> 5μg,
• Vitamin E (d-α- tocopherol) 10mg, axit folic 200μg,
• Vitamin P 20mg.

Công dụng:

• Bổ sung 12 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ cơ thể phát triển khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, duy trì sức khỏe dẻo dai.
• Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn, cải thiện cân nặng.
• Hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể cũng như làn da, góp phần làm đẹp từ sâu bên trong.
• Hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể cũng như góp phần làm đẹp da từ sâu bên trong.
• Bổ sung vitamin nhóm B tốt cho thần kinh và thị lực.
• Tăng cường, củng cố hệ xương và cơ bắp, giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc hơn.

Đối tượng sử dụng:

• Người có nhu cầu bổ sung vitamin, dưỡng chất cho cơ thể.
• Người gầy yếu, mới ốm dậy, cần bổ sung các dưỡng chất để phục hồi sức khỏe nhanh chóng hơn.
• Người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ thể, chế độ ăn uống không đảm bảo.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 1 viên, uống sau khi ăn.

Vitamin B Complex Kirkland

Vitamin B Complex Kirkland là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Kirkland –thương hiệu chức năng hàng đầu của Mỹ. Các sản phẩm của Kirkland Signature đều được cấp dấu xác nhận của hội đồng Dược điển Mỹ, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng, hiệu quả cũng như độ an toàn đối sức khỏe người dùng.

Vitamin B Complex Kirkland

Thành phần:

• Vitamin C 200mg.
• Thiamin (Vitamin B1) 100mg
• Riboflavin (Vitamin B2) 20mg
• Niacin 25mg
• Vitamin B6 3mg
• Folic Acid 400 mcg
• Vitamin B12 100mcg
• Biotin 300 mcg
• Pantothenic Acid 5.5 mg
• Sodium 90 mg
• Potassium 30 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung 7 loại vitamin B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, Biotin và Folic hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.
• Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, trành đầy sức sống.
• Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng suy nhược của cơ thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Tăng cảm giác thèm ăn và ngon miệng. Từ đó giúp bạn tăng cân nhanh và tốt hơn.
• Duy trì mái tóc, làn da và móng tay khỏe mạnh.

Đối tượng nên sử dụng:

• Người thường xuyên làm việc căng thẳng, mệt mỏi, lao động nặng nhọc.
• Người ăn uống kém, gầy yếu, suy nhược cơ thể.
• Người mới ốm dậy.
• Người lớn tuổi sức khỏe bị suy giảm.
• Người thường xuyên bị cảm cúm, ốm vặt, bong tróc da.

Cách sử dụng:

• Ngày uống 1 viên, uống sau ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là top 5 vitamin tổng hợp cho người gầy tốt nhất 2022. Hy vọng chúng sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm tốt, hỗ trợ cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng của mình.