Chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ có hiệu quả không

Chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ có hiệu quả không? Trong y học cổ truyền, rau ngổ là một trong những vị thuốc có tính mát, vị thơ, hơi chát, cay nhẹ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng đái dầm, tiểu ra máu, chống ung thư, trị cảm, chống viêm, và đặc biệt là chữa gan nhiễm mỡ. Bạn có thể dễ dàng mua được rau ngổ ở khá nhiều nơi và phương pháp chế biến cũng rất đơn giản. Rau ngổ giúp thải độc, tăng cường miễn dịch cho gan và cải thiện gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách chế biến và sử dụng phù hợp sẽ đem lại những tiêu cực lớn. 

Chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ có hiệu quả không?

Y học cổ truyền phương Đông luôn có rất nhiều bài thuốc hay chữa gan nhiễm mỡ từ những loại thảo dược thiên nhiên. Rau ngổ là một trong những gia vị rất phổ biến có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sỏi thận, trị cảm, chống viêm, viêm gan và đặc biệt là máu nhiễm mỡ. Loại cây thân thảo thuộc họ cỏ này có thể chế biến thành trà để sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên bạn cần phải biết cách chế biến và sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây của Khỏe là hạnh phúc sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng cũng như thành phần của rau ngổ, hay theo dõi nhé.

Chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ có thực sự hiệu quả không?

Có thể nói, rau ngổ là loại thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc chữa gan nhiễm mỡ. Trong y học cổ truyền phương Đông, rau ngổ có vị thơm, cay nhẹ, vị hơi chát. Ngoài tác dụng chữa gan nhiễm mỡ, thảo dược này còn có tác dụng trị ho, trị ban đỏ, chống viêm, thải độc, chống ung thư và sỏi thận. 

Rau ngổ giúp giải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể một cách toàn diện. Rau ngổ giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường đào thải mỡ ra khỏi gan, đào thải chất độc ra ngoài. Tuy nhiên có một lưu ý rất quan trọng là phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú thì không nên sử dụng rau ngổ nhé. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên rửa thật sạch rau ngổ trước khi chế biến vì rau ngổ sẽ rất dễ gây ra tình trạng nhiễm độc. Khi rau ngổ được sử dụng ở một liều lượng vừa đủ có thể cải thiện được vấn đề gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng quá liều lượng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc này, bạn nên kết hợp với các biện pháp chữa bệnh ở cả phương Đông và phương Tây theo ý kiến của bác sĩ. 

Bạn có thể áp dụng bài thuốc trị gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ mỗi ngày

Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ

Hàm lượng vitamin B, vitamin C và các khoáng chất cần thiết, bạn có thể sử dụng toàn bộ các bộ phận trong cơ thể của rau ngổ để sử dụng vào việc chữa bệnh. Dưới đây là 2 bài thuốc đang được áp dụng nhiều nhất

Bài thuốc 1

Nguyên liệu: 100g rau ngổ và 100g bạc hà tươi

Lấy 100g rau ngổ đem rửa sạch và đem đi sao vàng, hạ thổ 3 lần rồi đem đi sắc cùng với 100g bạc hà tươi đã được rửa sạch nhưng chưa tước vỏ và 100ml nước lã.

Nấu sôi trong vòng 10 phút rồi đem ra sử dụng

Mỗi ngày dùng 1 lần vào buổi sáng vào lúc đói 

Uống liên tục 5 thang thì ngưng lại 5 ngày rồi lại tiếp tục sử dụng, tối đa dùng 1 tháng. 

Trong quá trình sử dụng bài thuốc chữa gan nhiêm mỡ bằng rau ngổ này, bạn không nên dùng những bài thuốc khác có vị bạc hà.

Bài thuốc 2

Nguyên liệu: 100g rau ngổ và 50g bạc hà phơi khô 

Sao vàng hạ thổ mỗi thứ 1 lần rồi đem đi sắc với 100ml nước, bạn sử dụng liên tục sau bữa tối 1 tháng rồi ngưng 1 tuần. Sau đó tiếp tục sử dụng cho đến khi bệnh thuyên giản 

Lưu ý: Khi sử dụng bài thuốc này, bạn không nên ăn hải sản, các loại quả có chứa vitamin C như cam, quýt, bưởi, mãng cầu xiêm, lưu, hồng chín, hồng xiêm. 

Ngoài rau ngổ, bạn có thể sử dụng hêm một vài loại thảo dược thiên nhiên khác như lá trà khô, quả bưởi non, tỏi, hành tây, cây vọng cách, diệp hạ châu, lá sen,...

Lưu ý chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ bạn cần phải biết 

Giảm cân 

Giảm cân là một trong những cách đơn giản để bạn có thể giảm khả năng bị gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn. Việc của bạn là thiết lập chế độ tập thể dục thể thao điều độ với đầy đủ dinh dưỡng tốt hơn và hạn chế không bị dư thừa mỡ. Đặc biệt là những người bị dư thừa cân nặng thì càng cần phải giảm cân nhiều hơn. 

Bạn nên giảm cân để cải thiện tình trạng bị gan nhiễm mỡ

Hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu bia 

Rượu bia cũng là tác nhân gây ra gan nhiễm mỡ, những người đang gặp tình trạng này thì càng phải kiêng kị rượu bia và đồ uống có cồn gây hại cho gan. 

Thay vào đó bạn có thể sử dụng các loại trà từ thiên nhiên, dễ tiêu để có thể detox cơ thể, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.

Đi khám định kỳ 

Khi phát hiện bị gan nhiễm mỡ, bạn nên định kỳ đi khám để theo dõi tình trạng bệnh và từ đó xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ theo ý kiến của các bác sĩ. 

Nên đi khám định kỳ để biết chính xác tình trạng bệnh

Chữa gan nhiễm mỡ bằng rau ngổ là một trong những phương pháp hiệu quả được rất nhiều người lựa chọn để cải thiện bệnh của mình. Tuy nhiên, những trường hợp có thể áp dụng bài thuốc này là người bị gan nhiễm mỡ dạng nhẹ, còn những trường hợp phức tạp hơn thì cần phải sử dụng thuốc theo liệu trình của các bác sĩ. 

>>> Xem thêm: 

• Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ? Nên uống thuốc gì?
• Viêm gan B nên ăn gì và không nên ăn gì?
• Review giải độc gan Mộc Thanh có tốt không, thành phần, công dụng