Những điều cần biết về men vi sinh

Mỗi khi con bị khó tiêu, các mẹ thường bổ sung thêm men vi sinh để thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩa, công dụng của men vi sinh. Vậy chức năng và vai trò của men vi sinh đối với sự phát triển của trẻ là như thế nào?

Men vi sinh là một trong những sản phẩm hỗ trợ cho đường tiêu hóa con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Tuy nhiên không ít bà mẹ chưa có nhiều kiến thức về men vi sinh cũng như loại men nào tốt cho trẻ. Do đó, Khỏe là hạnh phúc sẽ dành riêng bài viết này để giới thiệu chi tiết về men vi sinh và những vấn đề liên quan. Các bạn hãy cùng theo dõi nhé.

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh có tên gọi tiếng anh là probiotic là những vi sinh trong tự nhiên có chức năng sản xuất ra acid lactic, hỗ trợ lên men thức ăn để tiêu hóa thực phẩm cũng như hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại cho đường ruột. Men vi sinh không thể tự sản sinh mà phải được bổ sung từ bên ngoài qua đường ăn, uống. Men vi sinh tồn tại trong đường ruột giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ. Trong đường tiêu hóa có khá nhiều loại vi khuẩn có lợi, trong đó có 2 loại chính là Lactobacillus và Bifidobacterium.

Men vi sinh là những vi sinh trong tự nhiên có chức năng sản xuất ra acid lactic

Men vi sinh có tác dụng gì đối với cơ thể con người?

Men vi sinh là loại sản phẩm vô cùng quan trọng với đường ruột con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Khi hệ tiêu hóa của bé còn rất yếu nhưng bố mẹ cho ăn thức ăn khó tiêu hóa, cứng thì khả năng khó tiêu, không hấp thụ được chất dinh dưỡng là rất cao. Từ đó dẫn tới tình trạng bé bị suy dinh dưỡng, táo bón, chậm lớn hoặc mắc các bệnh về đường tiêu hóa là rất cao.

Men vi sinh có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh

Men vi sinh có chứa probiotics giúp ngăn chặn các vi khuẩn có hại trong đường ruột và không cho chúng có cơ hội phát triển. Men vi sinh tiết ra kháng khuẩn và cạnh tranh với các vi khuẩn với các vi khuẩn gây bệnh bám vào thành ruột rồi cân bằng môi trường pH trong đường ruột để tạo sự cân bằng cho hệ tiêu hóa.

Men vi sinh có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh

Tác động lên mô niêm mạc ruột

Men vi sinh có tác dụng đẩy mạnh liên kết giữa các tế bào biểu mô, giảm quá trình kích thích bài tiết và hậu quả do vi khuẩn có hại gây nên. Qua đó là hỗ trợ quá trình tạo ra chất nhầy hoặc các phân tử phòng vệ để bảo vệ niêm mạc ruột.

Tác động hệ miễn dịch tại đường ruột

Men vi sinh giúp gia tăng khả năng dung nạp đường lactose – chất dinh dưỡng có khả năng giảm đầy hơi, khó chịu ở bụng và tăng vi khuẩn có lợi. Mặt khác, chúng điều chỉnh thành phần của hệ vi khuẩn đường ruột, tạo ra thế cân bằng cho hệ sinh thái đường ruột. Men vi sinh probiotic có tác dụng điều hòa hoạt động trao đổi chất, làm giảm axit có trong hệ tiêu hóa và ngăn chặn quá trình tiết ra enzyme của các sinh vật có hại.

Tác động hệ miễn dịch tại đường ruột

Một số chức năng khác

Ngoài ra, men vi sinh còn có những công năng khác như chống dị ứng, giảm mỡ máu, chống ung thư đường tiêu hóa, tăng sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể nhanh chóng bình phục hơn sau khi mắc bệnh tiêu chảy hoặc đau ốm.

Khi nào cần bổ sung men vi sinh cho bé?

Có khá nhiều bà mẹ bị nhầm lẫn men vi sinh với men tiêu hóa nên đã không sử dụng đúng loại cho con trẻ nhà mình dẫn tới việc không đạt hiệu quả tốt. Men tiêu hóa được hiểu là các enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa và cắt thức ăn trong dạ dày. Nếu sử dụng men tiêu hóa trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe vì chúng có thể bào thành ruột và ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong khi đó men vi sinh có thể cung cấp thường xuyên mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Trong các trường hợp nào các bé cần bổ sung men vi sinh?

Bé dùng kháng sinh dài ngày

Với những bé thường xuyên uống thuốc kháng sinh thì hệ vi sinh trong đường ruột sẽ dễ bị mất cân bằng. Do vậy, để tránh cho bé không bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy bụng thì bạn hãy bổ men vi sinh cần thiết cho bé.

Bé dùng kháng sinh dài ngày

Bé bị rối loạn tiêu hóa

Khi bé bị rối loạn tiêu hóa, men vi sinh sẽ hỗ trợ lấy lại cân bằng đường ruột, ức chế hoạt động của các độc tố và hạn chế ảnh hưởng của các vi khuẩn gây hại.

Bé hấp thụ thức ăn kém

Khi hệ tiêu hóa của trẻ hấp thụ thức ăn kém, bé có dấu hiệu lười ăn, chậm lớn, bụng cứng, ăn không tiêu… thì bạn nên cho bé uống men vi sinh. Chúng sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn thành vitamin và khoáng chất cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Bé hấp thụ thức ăn kém

Tăng cường sức đề kháng cho bé

Hệ miễn dịch của bé sẽ được tăng cường và giảm khả năng bị các bệnh về đường tiêu hóa, cảm cúm, sốt, đau họng… nếu bạn cho bé uống men vi sinh đều đặn.

Những lưu ý khi chọn men vi sinh cho con

Trên thị trường có khá nhiều loại men vi sinh cho nhiều độ tuổi và nhiều chức năng khác nhau. Chính điều này đã khiến không ít bậc phụ huynh băn khoăn vì không biết nên lựa chọn loại men nào phù hợp với con nhà mình. Vậy bạn hãy ghi nhớ những lưu ý dưới đây nhé.

• Nên dùng các loại men vi sinh chủng loại probiotic đã được định danh và chứng minh ổn định về di truyền.
• Lựa chọn men vi sinh ở dạng bào tử, bao phim sẽ giúp tăng trưởng khả năng hấp thụ vi sinh vào cơ thể. Bởi thông thường chỉ có 20% lợi khuẩn đi vào tới đường ruột và thực hiện chức năng của nó
• Lựa chọn nhà sản xuất, thương hiệu nổi tiếng
• Tìm mua sản phẩm men vi sinh ở các cửa hiệu thuốc uy tín

Những lưu ý khi chọn men vi sinh cho con

Nên dùng men vi sinh như thế nào?

Vì men vi sinh là những vi sinh trong tự nhiên nên rất dễ bị tác động khác của môi trường. Do đó các mẹ cần có cách bảo quản và sử dụng đúng cách.

• Nên cho bé uống men vi sinh trước khi ăn khoảng 30 – 45 phút
• Với những bé đang uống thuốc kháng sinh thì nên cho bé dùng men vi sinh trước ít nhất 2 giờ
• Để men vi sinh nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Một số men phải được bảo quản trong tủ lạnh
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng
• Cho bé uống ngay khi vừa pha men vi sinh xong
• Cho bé ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và chất xơ.

Một số sản phẩm men vi sinh được ưa chuộng nhất hiện nay

Men vi sinh Probiotic Powder

Là loại thực phẩm chức năng dành riêng cho các bé từ 6 tháng tới 3 tuổi, men vi sinh Probiotic Powder chứa hơn 7 tỷ lợi khuẩn giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ và kích thích ăn uống. Sản phẩm có hương thơm dịu nhẹ, rất dễ uống. Bạn nên hòa chung với nước ấm, không trộn chung với sữa chua hay thức ăn và cho bé uống sau bữa ăn từ 30 – 60 phút. Probiotic Powder không gây tác dụng phụ và không bị phụ thuộc vào men.

Men vi sinh Probiotic Powder

Men vi sinh Life Space Probiotic Powder

Với những bé từ 3 tới 12 tuổi thì có thể sử dụng sản phẩm men vi sinh Life Space Probiotic Powder. Với hơn 8 tỷ lợi khuẩn và 10 loại men vi sinh khác nhau, sản phẩm  đang được các phần lớn các mẹ yêu thích và mua về cho các bé nhà mình. Men vi sinh Life Space Probiotic Powder có chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn, tăng cường nạp lactose vào cơ thể để cho bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Mỗi ngày mẹ cho bé dùng 2 gram và hòa chung với sữa bột hoặc vào nước, thức ăn để bé ăn trực tiếp.

Men vi sinh Life Space Probiotic Powder

Men vi sinh BioGaia Protectis Baby

Các bé sơ sinh cũng cần được bổ sung men vi sinh bởi chúng sẽ giúp bé cải thiện được tình hình táo bón, giảm colic (khóc dạ đề), không bị nôn mửa và gặp các vấn đề khác liên quan nếu dùng kháng sinh. Men vi sinh BioGaia Protectis Baby là sản phẩm bổ sung  vi khuẩn axit lactic tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa toàn diện cho bé. Sản phẩm có thể sử dụng ngay với các bé từ 0 tháng tuổi, trẻ sinh non và cả người lớn, người cao tuổi.

Men vi sinh BioGaia Protectis Baby

Hi vọng với những thông tin xoay quanh vấn đề men vi sinh mà chúng tôi chia sẻ ở trên, các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức tốt để nuôi dạy con yêu phát triển toàn diện cũng như tránh khỏi những bệnh tật liên quan tới hệ tiêu hóa của trẻ.

>>> Xem thêm: Tảo mặt trời là gì? Công dụng của tảo mặt trời?