Bệnh xương khớp không còn quá xa lạ trong cuộc sống thường ngày. Khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc chuyển mùa, dấu hiệu của bệnh xương khớp càng rõ rệt và nặng nề hơn.Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ người mắc bệnh về xương khớp lớn nhất trong khu vực, đặc biệt là với những người thường xuyên ngồi, di chuyển nhiều hoặc phải làm việc trong môi trường nặng nhọc. Trong bài viết này, Khỏe là hạnh phúc sẽ giới thiệu cho bạn thông tin chi tiết về các bệnh xương khớp thường gặp, bạn hãy tham khảo nhé.
Cách đơn giản giúp người ta xác định chính xác tình trạng bệnh về xương khớp là đo lường tình trạng của xương qua mật độ cũng như khối lượng xương. Trong giai đoạn từ 25 đến khoảng 30 tuổi, mật độ xương đạt tới đỉnh điểm nên trong giai đoạn này con người hoạt động nhanh nhẹn, ít có dấu hiệu bị các bệnh liên quan tới xương khớp hơn. Khi bước vào giai đoạn trung niên, mật độ xương không còn được phân bổ đều như trước, kết hợp với việc thiếu lượng canxi cung cấp vào cơ thể nên chúng ta rất dễ mắc các bệnh liên quan tới xương khớp. Môi trường cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng tới việc xuất hiện dấu hiệu của bệnh xương khớp do độ ẩm tăng cao, cơ thể tạo ra các phản ứng như co mạch máu, làm giảm lượng máu tới da, khớp và các cơ. Từ đó người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức các vùng như vai, gáy, thắt lưng.
Thấp khớp
Thấp khớp là căn bệnh khó chữa trị và yêu cầu người bệnh cần phải có tính kiên trì trong việc áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập cũng như sử dụng thực phẩm chức năng theo ý kiến của bác sĩ. Thấp khớp xảy ra khi hệ thống miễn dịch không còn khả năng hoạt động do viêm nhiễm mãn tính phần dịch khớp kèm theo những dấu hiệu không rõ rệt. Chính vì thế người bệnh khó có thể phân biệt được bệnh thấp khớp với những căn bệnh khác liên quan. Thấp khớp không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn sức khỏe, bệnh sẽ dễ dàng chuyển biến trầm trọng hơn. Tuy nhiên phần lớn những người bị mắc bệnh thấp khớp thường là phụ nữ, thời gian điều trị bệnh này khá gian nan và kéo dài từ 2 - 5 năm, thậm chí là suốt đời.
Thấp khớp là căn bệnh khó chữa trị và yêu cầu người bệnh cần phải có tính kiên trì
Biểu hiện của bệnh thấp khớp
Người bị mắc bệnh thấp khớp sẽ có những biểu hiện như:
- Các bộ phận như đầu gối, cổ tay, cổ chân có dấu hiệu đỏ lên, sưng tấy và đau. Đặc biệt là khi thời tiết thay đổi thì tình trạng này càng trầm trọng hơn. Các khớp sẽ đau từ 3 - 5 ngày vào di chuyển từ khớp này sang khớp khác.
- Mỗi buổi sáng thức dậy thường rất đau, khó di chuyển, ấn vào khớp thấy đau, nóng, đỏ khớp
- Người bệnh cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển, đi khập khiễng và suy yếu dần.
Nhìn chung, dấu hiệu của bệnh thấp khớp không dễ nhận biết với những bệnh khác liên quan tới xương khớp. Để xác định được chính xác, bạn chỉ có thể tới bệnh viện để chụp chiếu và kiểm tra dịch khớp.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ bệnh thấp khớp
Ngoài sử dụng thực phẩm chức năng, áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và luyện đầy đủ, nếu vẫn thấy đau thì bạn cũng có thể sử dụng thêm một vài sản phẩm hỗ trợ giảm đau như:
Lăn bôi Banterin Kowa EX W
Là một trong những sản phẩm được biết tới như một sản phẩm bổ xương khớp hỗ trợ giảm đau, cải thiện tình trạng đau nhức và đem đến cảm giác dịu nhẹ, thanh mát. Tại các vùng như đầu gối, khớp cổ tay, chân, vai, gáy… thường xuyên xảy ra tình trạng đau nhức, mệt mỏi và gặp khó khăn trong việc di chuyển, lăn bôi Banterin Kowa EX W có tác dụng hỗ trợ giảm đau khớp, dịu cơn đau trực tiếp. Thành phần trong lăn bôi được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên tốt cho cơ thể và hầu như không gây ra kích ứng cho người sử dụng. Bạn chỉ cần thoa đều vào vùng da đang bị đau nhức là được, nhưng không được thoa quá 4 lần/ngày.
Giá thành sản phẩm: từ 260.000 đồng.
Lăn bôi Banterin Kowa EX W
Xịt hỗ trợ giảm đau Air Salonpas Jet
Cũng là một trong những sản phẩm nổi tiếng từ Nhật Bản được khách hàng trong nước và quốc tế yêu thích, xịt hỗ trợ giảm đau Air Salonpas Jet có thành phần methyl salicylate, glycol salicylate hỗ trợ giảm đau nhanh chóng. Sản phẩm này được phần lớn các cầu thủ bóng đá hay vận động viên yêu thích sử dụng. Xịt hỗ trợ giảm đau Air Salonpas Jet có thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng và cách sử dụng đơn giản nên bạn có thể mang theo khi đi ra ngoài.
Giá thành sản phẩm: từ 329.000 đồng.
Xịt hỗ trợ giảm đau Air Salonpas Jet
Glucosamine dạng nước Wellesse Joint Movement
Là sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng xương khớp dạng nước, Glucosamine Wellesse Joint Movement có chứa thành phần an toàn giàu hoạt chất MSM, glucosamine, hyaluronic acid thẩm thấu nhanh và cải thiện đáng kể tình trạng vấn đề về xương khớp. Hơn thế nữa, sản phẩm này còn có hương vị trái cây dễ sử dụng và không tạo cảm giác ngán hay khó uống. Tác dụng của sản phẩm này là tăng cường dưỡng chất bổ sung thêm dinh dưỡng, tái tạo và sản sinh các chất nhờn cho sụn khớp.
Giá thành sản phẩm: từ 295.000 đồng.
Glucosamine dạng nước Wellesse Joint Movement
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh thường hay gặp nhất ở người già, chúng thường tập trung tại hai bộ phận là bàn tay hoặc bàn chân. Nguyên nhân dẫn tới viêm khớp dạng thấp là do rối loạn tự miễn dịch, hệ miễn dịch có sự nhầm lẫn và tấn công các mô của cơ thể dẫn tới tình trạng bị viêm khớp dạng thấp. Không chỉ ảnh hưởng lớn tới viêm khớp, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức, thậm chí là sốt cao. Viêm khớp dạng thấp thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Theo thống kê cứ 100 người trong độ tuổi từ 40 - 60 bị mắc viêm khớp dạng thấp thì có tới 65 người là phụ nữ mắc bệnh. Nguyên nhân chính là do lao động quá sức, khi còn trẻ gặp các vấn đề về xương khớp như gãy xương hoặc chất thương khớp. Người bị thừa cân hoặc gia đình từng có người bị viêm khớp thì khả năng cao cung dễ dàng mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.
Viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh thường hay gặp nhất ở người già
Biểu hiện của bệnh viêm khớp dạng thấp
- Người bệnh cảm thấy đau nhức xương khớp, kể cả khớp cứng và khớp mềm, tay sưng lên, đỏ, cứng khớp vào mỗi buổi sáng.
- Biểu hiện đầu tiên là thấy đau nhức tại những khớp nhỏ như ngón tay, cổ tay, mắt cá nhân. Khi nặng dần lên sẽ ảnh hưởng tới vai, khuỷu tay, đầu gối, xương hàm, cổ.
- Người bệnh sẽ cảm thấy đau cả hai bên, ví dụ đau cổ tay thì đau cả hai bên vì triệu chứng này xảy ra đối xứng.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện viêm khớp dạng thấp
Viên uống Collagen Type 2 Neocell
Collagen Type 2 Neocell là một trong những sản phẩm thuộc thương hiệu của Mỹ với thành phần an toàn, lành tính giúp cải thiện tình trạng xương khớp, làm đẹp da và tóc. Khi sử dụng viên uống của Neocell thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc di chuyển, giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp cũng như làn da khỏe mạnh, giảm mụn hiệu quả. Bên cạnh việc sử dụng viên uống Collagen Type 2 Neocell, bạn có thể kết hợp với việc uống chung với nước cam hoặc vitamin C để tạo được hiệu quả tốt nhất.
Giá thành sản phẩm: từ 595.000 đồng.
Viên uống Collagen Type 2 Neocell
Viên uống Schiff Glucosamine 2000mg từ Mỹ
Schiff Glucosamine 2000mg được biết tới như thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện tình trạng xương khớp hiệu quả. Với thành phần chủ yếu là Glucosamine chiếm tới 83%, sản phẩm này bổ sung kịp thời glucosamine giúp các khớp giảm đau, viêm, sưng. Viên uống không chứa chất bảo quản, hương nhân tạo hay bột mì nên có thể sử dụng được với đối tượng người lớn từ 18 tuổi trở lên.
Giá thành sản phẩm: từ 425.000 đồng.
Viên uống Schiff Glucosamine 2000mg từ Mỹ
Glucosamine HCL 1500mg Kirkland With MSM
Viên uống hỗ trợ cải thiện đau xương khớp của Mỹ, Glucosamine HCL 1500mg Kirkland With MSM đã được nghiên cứu và thử nghiệm qua nhiều lần để đảm bảo chất lượng cũng như sức khỏe cho người sử dụng. Sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng, tái cơ cấu và chức năng của sụn khớp đồng thời làm giảm các triệu chứng khó chịu liên quan tới xương khớp. Phụ nữ đang có thai hoặc cho con bú nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng nhất.
Giá thành sản phẩm: từ 475.000 đồng.
Glucosamine HCL 1500mg Kirkland With MSM
Đau lưng
Đau lưng, đau thắt cột sống là căn bệnh thường xuyên xảy ra ở cả phụ nữ và đàn ông ở mọi độ tuổi. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này do giãn dây chằng lưng, căn cơ, lười vận động, ngồi sai tư thế hoặc cấu trúc xương có vấn đề. Ngoài ra, cũng có một vài trường hợp đau lưng mà không rõ nguyên nhân. Bạn nên đi khám ở bệnh viện để xác định rõ vì sao tự nhiên đau lưng. Tuổi càng cao thì dấu hiệu đau lưng càng nhiều, người ngồi nhiều, đang mang thai, sử dụng chất kích thích, rượu bia, kinh nguyệt, lạm dụng thuốc Tây… Hầu hết mọi người đều bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Những người bị đau lưng nhiều sẽ ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống thường ngày.
Đau lưng, đau thắt cột sống là căn bệnh thường xuyên xảy ra ở cả phụ nữ và đàn ông
Các triệu chứng liên quan tới đau lưng
- Đau lưng không cúi được. Khi cúi xuống, phần thắt lưng không chịu được áp lực từ cột sống nên người bệnh sẽ cảm thấy bị đau lưng. Trong trường hợp đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu khiến cơ chế giảm xóc của cột sống giảm làm tính trạng đau lưng càng trở nên trầm trọng hơn.
- Đau lưng không thể đứng thẳng được. Việc này xảy ra khi người ta phải đứng trong một chỗ, làm việc khiến lưu lượng máu cũng như oxy tới các cơ giảm. Ban đầu bạn sẽ thấy tình trạng tê cứng tay chân, lâu dần tình trạng đau vùng thắt lưng nhiều hơn và không còn đứng thẳng được như trước.
- Đau dọc sống lưng
- Đau từ thắt lưng xuống chân phải
- Đau lưng khó thở.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ đau lưng
Miếng dán giảm đau BenGay Ultra Strength
Đối với những người thường xuyên làm việc trong môi trường nặng nhọc khiến lưng, vai bị đau. Sản phẩm miếng dán giảm đau BenGay Ultra Strength có tác dụng làm giảm cơn đau, nới giãn các cơ nhờ vào hơi nóng thẩm thấu sâu vào vùng bị đau. Sản phẩm thích hợp cho người làm việc trong môi trường nặng nhọc, đang đau do vận động mạnh, bầm tím. Miếng dán có thể sử dụng ở mọi vùng da.
Giá thành sản phẩm: từ 289.000 đồng.
Miếng dán giảm đau BenGay Ultra Strength
Dầu nóng Nhật Bản Yokoyoko
Dầu nóng cũng là một trong những sản phẩm hỗ trợ làm giảm các cơn đau ở vùng thắt lưng hiệu quả. Sản phẩm Yokoyoko không có mùi, không tạo cảm giác khó chịu cho người sử dụng nên rất phù hợp với những bạn đang làm việc trong môi trường văn phòng, người luyện tập thể dục thể thao, người già. Thành phần chủ yếu có trong sản phẩm là menthol, ethylene glycol salicylate, benzyl… Dầu nóng Yokoyoko không thoa lên những vùng có vết thương hở, vùng quanh mắt hoặc những vị trí đang bị phát ban.
Giá thành sản phẩm: từ 215.000 đồng.
Dầu nóng Nhật Bản Yokoyoko
Viên uống Q&P Kowa
Để cải thiện tình trạng sức khỏe cho mình, bạn nên sử dụng các sản phẩm bổ sung thêm glucosamine cùng với các dưỡng chất cần thiết khác. Viên uống Q&P Kowa có thành phần từ Bowie, Benfotiamine, tocopherol succinate canxi… an toàn, lành tính cải thiện tình trạng xương khớp, bổ sung thêm chất cần thiết cho cơ thể. Người lớn trên 15 tuổi có thể sử dụng sản phẩm này.
Giá thành sản phẩm: từ 399.000 đồng.
Viên uống Q&P Kowa
Bệnh Gout
Gout thường xuất hiện khi cơ thể dung nạp quá nhiều chất đạm, protein dẫn tới cơ thể không tiêu thụ hết, dư thừa. Người bị bệnh gout thường ăn ít rau, củ quả, thiếu hụt vitamin A, D. Nguyên nhân dẫn tới bệnh Gout là lượng axit uric trong máu tăng do quá trình tăng sinh tổng hợp axit uric đồng thời lượng axit này cũng không được đào thải ra ngoài khi cơ thể thấy bị dư thừa. Những người thường xuyên tiếp xúc với rượu bia, thịt, cá, hải sản… trong một thời gian dài, men HGPRT không thể tiêu hóa hết lượng chất dinh dưỡng này. Thông thường, nam giới sẽ có xu hướng bị bệnh Gout nhiều hơn nữ giới, tuy nhiên khi bước qua giai đoạn mãn kinh thì nữ giới lại bị nhiều hơn.
Gout thường xuất hiện khi cơ thể dung nạp quá nhiều chất đạm, protein
Một số triệu chứng của bệnh Gout
- Đau khớp dữ dội, đặc biệt là những ngón chân cái, tay cái, triệu chứng này cũng có thể xảy ra ở các bộ phận khác như đầu gối, bàn tây, mắt cá nhân, bàn chân. Cơn đau này thường diễn ra nghiêm trọng hơn trong vòng 12 - 24 giờ đầu tiên.
- Cơn đau kéo dài, sau cơn đau khớp dữ dội lần đầu tiên, bạn sẽ thấy xuất hiện triệu chứng của một vài cơn đau khác kéo dài từ ngày này qua ngày khác
- Viêm sưng đỏ. Tại các khớp bị Gout sẽ xuất hiện các vết sưng đỏ, đau nhức và vô cùng khó chịu.
Nếu không có biện pháp điều trị hợp lý thì người bệnh sẽ dễ dàng mắc các bệnh liên quan tới xương khớp, gân, cơ. Ngoài việc sử dụng thêm thực phẩm chức năng, kết hợp chế độ ăn uống nhiều chất xanh, vitamin cũng như thói quen vận động, học tập hàng ngày sao cho phù hợp nhất.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh Gout
Viên uống Blackmores Celery 3000mg
Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên tươi nguyên chất như chiết xuất cần tây, dầu hạt cần tây cùng với phương pháp sản xuất trong công nghệ dây chuyền hiện đại, viên uống Blackmores Celery 3000mg hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh Gout hiệu quả. Sản phẩm này không chứa muối, dẫn xuất từ sữa, chất bảo quản… nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm. Mỗi ngày bạn uống từ 1 - 2 viên trong bữa ăn.
Giá thành sản phẩm: từ 350.000 đồng.
Viên uống Blackmores Celery 3000mg
Viên hỗ trợ ngăn ngừa Gout Anserine Minami
Là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh Gout từ Nhật Bản được người dùng đánh giá cao, viên uống Gout Anserine Minami từ Nhật Bản được chiết xuất từ vỏ cây liễu giàu salicin tăng cường khả năng vận động, giảm cholesterol, thải độc tố ra ngoài cơ thể bằng đường bài tiết. Hoạt chất có trong Gout Anserine Minami là Anserine Minami làm giảm lượng acid uric, giảm sưng tấy và đau rát tại các khớp. Những người đang có nguy cơ hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh Gout nên sử dụng sản phẩm này.
Giá thành sản phẩm: từ 570.000 đồng.
Viên hỗ trợ ngăn ngừa Gout Anserine Minami
Doctor’s Best Quercetin Bromelain
Doctor’s Best Quercetin Bromelain thuộc nhãn hiệu Doctor’s Best hỗ trợ bệnh nhân bị Gout giảm cholesterol, giảm sưng, đau, chống viêm cũng như ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch. Lượng axit uric cũng được hạn chế sản xuất, nhờ đó người bệnh sẽ hạn chế xuất hiện các cơn đau do Gout gây ra. Thành phần có trong viên uống là quercetin và bromelain tốt cho sức khỏe và cải thiện sức khỏe cho người bị bệnh Gout.
Giá thành sản phẩm: từ 849.000 đồng.
Doctor’s Best Quercetin Bromelain
Xương khớp là một bộ phận quan trọng trong cơ thể con người do vậy nếu cảm thấy cơ thể có vấn đề gì thì bạn nên đi khám ngay để phát hiện ra bệnh cũng như có phương pháp điều trị hợp lý nhất. Để có cơ thể khỏe mạnh, hãy áp dụng phương pháp rèn luyện thể dục thể thao hợp lý, định kỳ đi khám tổng thể. Đừng quên theo dõi thêm nhiều thông tin thú nhất của Khỏe là hạnh phúc để biết thêm những kiến thức bổ ích nhất trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình mình.
Bình luận
Bài viết liên quan