Nhồi máu cơ tim là bệnh rất nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của con người, nếu không được cấp cứu kịp thời thì cơ hội sống rất mong manh. Cơ chế hoạt động của căn bệnh này là do mảng xơ vữa chứa chất béo tích tụ lâu ngày trên thành mạch bị bong ra khiến lớp thành mạch máu bị tổn thương bị lộ. Các tiểu cầu kết tụ lại ngay vùng đó và hình thành nên các cục máu đông làm bít tắc hoàn toàn lòng mạch máu. Trong trường hợp bị tắc tại nhánh mạch máu nuôi nút tạo nhịp tim thì sẽ khiến người bệnh đột tử ngay lập tức. Bài viết dưới đây của Khỏe là hạnh phúc sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về căn bệnh này, bạn hãy theo dõi ngay nhé.
Nhồi máu cơ tim là tên gọi của những cơn đau tim cấp tính khi khối lượng máu đưa đi nuôi tim bị cắt đứt đột ngột, các tế bào cơ tim không hoạt động sẽ bị chết dễ dàng khiến bệnh nhân bị đột tử. Nguyên nhân chủ yếu là do thành mạch máu bị các cục máu đông tích lũy lại và gây tắc nghẽn. Trong trường hợp động mạch lớn hoặc nhỏ bị tắc thì khiến tim bị thiếu oxy, tình trạng này kéo dài làm mô cơ tim chết, các cơn thắt ngực được gọi là nhồi máu cơ tim.
Nhồi máu cơ tim là bệnh rất nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của con người
Thông thường, những cơn đau thắt ngực sẽ kéo dài hàng tiếng đồng hồ nên nếu bạn bất chợt bị mắc tình trạng này thì hãy nhanh chóng tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.
Các triệu chứng thường gặp của nhồi máu cơ tim
Những người bị mắc nhồi máu cơ tim là bênh lý thường gặp xuất hiện các triệu chứng như sau:
- Đau thắt lồng ngực
- Đau ngực sau đó lan ra các bộ phận khác như cánh tay, bàn tay nhưng tình trạng này nhanh chóng biến mất rồi lại xuất hiện
- Khó thở
- Đổ mồ hôi hột liên tục
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Bồn chồn, lo lắng
- Ho dữ dội
- Tim đập nhanh
Tùy theo tình trạng mà người bị nhồi máu cơ tim sẽ bị đau ở mức độ khác nhau, tuy nhiên tình trạng đau thắt lồng ngực đều xuất hiện ở cả nam lẫn nữ. Trong đó nữ giới thường xuất hiện thêm một vài triệu chứng khác như:
- Đau lưng, mỏi gối
- Đau đầu, chóng mặt,
- Đau hàm
- Khó thở
Các biểu hiện của nhồi máu cơ tim ở phụ nữ thường khó phát hiện hơn nam giới
Nhiều người bị lên cơn đau tim tương tự như cảm cúm nên khó có thể nhận biết được.
Những đối tượng nào có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim?
Trên thực tế, không phải ai cũng bị nhồi máu cơ tim, tuy nhiên tình trạng này xảy ra nhiều ở những người từ 50 tuổi trở lên. Theo số liệu thống kê tới năm 2018, số lượng người bị nhồi máu cơ tim tăng lên đáng kể, điều đáng nói là độ tuổi bị bệnh trẻ hơn nhiều so với những năm trước đây. Phần lớn đối tượng là nam giới bởi triệu chứng bị bệnh rõ ràng hơn phụ nữ, đối với phái nữ khi đã phát hiện bị nhồi máu cơ tim là giai đoạn rất nghiêm trọng và hầu như không còn thuốc chữa nữa. Y học đã chỉ ra 8 nhóm đối tượng có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nhiều nhất, cụ thể là:
Người thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng
Những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường căng thẳng, stress kéo dài và hầu như không có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân thì chính là nạn nhân xấu số đầu tiên của nhồi máu cơ tim. Đặc biệt là những người bận rộn và không dành thời gian đi đo huyết áp, điện tâm đồ theo chu kỳ từ 3 - 6 tháng một lần thì càng dễ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ lúc nào không biết.
Người thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng
Người bị bệnh tiểu đường
Những người bị mắc bệnh tiểu đường hoặc có tiền sử từng bị mắc bệnh tiểu đường thì nguy cơ bị nhồi máu cơ tim thường cao hơn người bình thường bởi chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lười vận động… dẫn tới đường huyết không ổn định.
Người hút thuốc lá thường xuyên
Mỗi ngày từ 1 bao thuốc lá cũng đủ khiến bạn dễ dàng bị đột tử, ung thư phổi và nhồi máu cơ tim nhanh chóng. Đây chính là thủ phạm cực kỳ nguy hiểm và chúng giết người trong thầm lặng.
Hút thuốc lá thường xuyên
Người bị mắc bệnh về huyết áp
Người gặp vấn đề về huyết áp nhưng không có phương pháp điều trị kịp thời cũng có nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim. Dù là huyết áp cao hay thấp thì bạn cũng có khả năng bị mắc bệnh nguy hiểm ảnh hưởng tới mất mạng này nhé.
Người thường xuyên sinh sống và làm việc trong môi trường ồn ào
Nếu thường xuyên làm việc và sinh hoạt trong môi trường ồn ào khiến máu trở nên đậm đặc và dễ dàng bị tắc nghẽn hơn, đặc biệt là trên não và các mô máu nhỏ, đáy mắt, thành tim… dẫn tới đột tử, đau thắt lồng ngực đột ngột.
Thường xuyên sinh sống và làm việc trong môi trường ồn ào
Người bị bệnh béo phì
Người bị bệnh béo phì có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và các bệnh về tim mạch cao nhiều lần so với những người bình thường. Mỡ máu cao dẫn tới tắc thành mạch, máu không lưu thông được tích tụ lại ảnh hưởng tới sự hoạt động của tim mạch. Do đó, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống giàu vitamin trong rau củ quả cùng với chất oxy hóa để tiêu hóa hết được mỡ dư thừa.
Người lười vận động
Người lười vận động hoặc hàm lượng cholesterol cao trong máu cũng sẽ có dễ dàng bị mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp. Những người này còn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nếu không có lịch sinh hoạt và làm việc điều độ.
Lười vận động
Người từng có tiền sử bị nhồi máu cơ tim
Khả năng bị nhồi máu cơ tim của những người này cũng cao hơn nhiều, do đó không thể xem thường sức khỏe của mình.
Phương pháp phòng tránh bệnh nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe con người, vì thế bạn nên chăm sóc bản thân mình tốt hơn bằng chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ. Bên cạnh đó, tránh các chất độc hại, chất kích thích là điều cần áp dụng ngay lập tức. Dưới đây là phương pháp phòng tránh bệnh nhồi máu cơ tim mà bạn có thể tham khảo
Tránh căng thẳng
Việc căng thẳng thường xuyên cũng khiến tim và các bộ phận khác trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó nên tránh căng thẳng, thường xuyên thư giãn sau giờ làm việc, không nên làm việc quá khuya để phòng chống nhồi máu cơ tim.
Tránh căng thẳng
Giữ cân nặng ở mức độ phù hợp
Như mình đã nói ở trên, béo phì là bạn đồng hành cùng với nhồi máu cơ tim cùng với nhiều bệnh nguy hiểm tới sức khỏe khác. Do đó hãy giữ cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng làm lượng cholesterol tăng cao ảnh hưởng tới sức khỏe.
Không hút thuốc lá, rượu bia
Việc bỏ thuốc lá và hạn chế sử dụng các chất kích thích, chất có cồn rất có lợi cho sức khỏe bởi đây là cách tốt nhất giúp bạn duy trì sức khỏe, phòng chống nhồi máu cơ tim và ung thư phổi. Tuy việc này khá khó khăn nhưng bạn hãy cố gắng và nhận thức được tác hại vô cùng nguy hiểm của thuốc lá và các chất độc hại ấy ảnh hưởng như thế nào tới cơ thể.
Không hút thuốc lá, rượu bia
Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất đạm và vitamin
Mỡ trong máu sẽ tăng lên khi bạn bước qua tuổi 50, do đó hãy áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Tốt nhất là nên hạn chế các chất béo để giảm hàm lượng cholesterol trong máu từ đó đẩy lùi được nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Người Việt Nam thường có quan niệm rằng khi nào thấy có bệnh thì mới đi thăm khám, tuy nhiên việc xuất hiện rõ rệt các triệu chứng bệnh mới đi khám thì hầu như khả năng chữa khỏi bệnh rất thấp, đặc biệt là các bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, ung thư… Do đó, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ từ 3 - 6 tháng một lần để phát hiện ra các triệu chứng của bệnh và xây dựng phương pháp điều trị hợp lý nhất.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Với những thông tin mà Khỏe là hạnh phúc vừa chia sẻ ở trên, các bạn đã có thể hiểu hơn về bệnh nhồi máu cơ tim rồi phải không. Hãy để cơ thể khỏe mạnh bằng cách áp dụng chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ cũng như môi trường làm việc phù hợp sẽ giúp bạn tránh được khá nhiều bệnh nguy hiểm tới tính mạng đấy.
>>> Xem thêm: Cao huyết áp: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Bình luận
Bài viết liên quan